Man man man, wat zag ik er tegenop: de allereerste keer dat ik de sportschool binnen zou treden. Ik zag het al helemaal voor me hoe allerlei fitte Johnny’s en...

Daar wassie. De dag die je wist dat zou komen: de eerste meting tijdens mijn Personal Body Plan. Ik keek ernaar uit, maar vreesde hem ook. Voorheen woog ik mij...

Op zoek naar een perfect ontbijt? Heb ik voor je! Dit kleine bananenbroodje is ideaal om de dag mee te beginnen. Hij is ook superlekker als tussendoortje! Naast heel erg...

In juli schreef ik al dat er een knop om was gegaan om de nodige extra kilo’s kwijt te raken en lekkerder in mijn vel te zitten. De focus lag...

Ja, toegegeven, 2020 is tot dusver behoorlijk ruk. Niemand had in januari kunnen bedenken dat ons leven eruit zou zien zoals het vandaag de dag doet. Ik weiger dit “het...

Toen ik bijna vier jaar geleden nog half kreupel op mijn kraambed lag, werd mij regelmatig op het hart gedrukt dat ik vooral moest genieten. Voor ik het wist zou...